ヨガ・骨盤調整 …講師歴 １７年。

スタジオ Shanti Heart オープン１０年。 

大人数では、「私、できてるの？」「効果が出ない…」「相談しにくい」「うまく動けず あちこち痛い」

そんな方にも、ぜひお越しいただきたい プライベートスタジオ

落ち着いたスタジオで、丁寧にお伝えできるよう 心がけております。

又、年齢と共に変化する女性の心身に寄り添えるクラスを 大切にしています。

 キャンペーン！

●３回体験　￥3,900（通常￥7,500+マットﾚﾝﾀﾙ￥600） 

　  １か月間有効 (30日間）    どのクラスでも受講可

● 要予約　yoga.shanti.heart@gmail.com

090-4303-1830

        スケジュールより体験したいクラスを選び

        アクセスページ「体験の流れ」を参考にご予約く下さい

●特典　体験中に登録 で

登録料￥5,000→￥3,000へ割引

ヨガと骨盤調整で、

自分のケア始めませんか？

繰り返す様々な不調や、未病、痩せない、効果が出ない…

軽やかな気持ちで毎日が送れない…

身体がこわばり 乱れていると、心の元気も 軽やかさも 無くなるもの

年齢と共に、よりご自分の心身と向き合う事が大切になり、又 その恩恵も大きくなります

一人では、何から どうしたら良いのかわからない すぐ諦めてしまう…

そんな方も、ぜひご一緒に向かい合ってみませんか？

難しい事は無く、身体が整うと あれ？ 気づいたら色んな物が軽やかに運び出します

 

 

ハードな運動は不安…

そんな方もゆったりとした『リラックスヨガ』や、『骨盤調整』が有るのも魅力

 

 

『骨盤調整』

年々変化する 女性の身体

妊活から更年期、又はストレスからの乱れ…

骨盤周りは 大きく関わっています

そもそも身体の土台で有る『骨盤』は、とても大切な所

食欲や代謝、ホルモン、体のコリや体型のくずれ、冷え…

様々な不調に『骨盤  』が大きく影響しています

繰り返す肩こりや腰痛、むくみ、生理痛、自律神経の乱れからくる様々な不調、気持ちのもやもや…

根底からケアしてあげる事で、根本からの改善を目指します

ずっと悩んでいた事も、土台の骨盤や呼吸が整う事で みるみる改善しやすくなります。

 

Shanti Heart スタジオシステム

＊Shanti ：　やすらぎ・至福・平穏・平和

クラス 展開

骨盤調整・ベーシックヨガ・リラックスヨガ・フローヨガ・Yinヨガ・疲労回復のリストラティヴ・・・

 

受講料

お好きなチケットを購入し、曜日や決まりなく ご自分のスケジュールに合わせお好きなクラスを 予約し 受講して頂けます。

毎週この時間等、予定が入ってロスしてしまう事無くご利用頂けます。

〇チケット：４回・８回・１５回

〇月パス：お得な1月に６回受けられる 月パス

チケットの価格や使用期限の詳細は→右上「メニュー」から『料金』をご覧下さい

 

人数

少人数制で（最大9名まで）

 

日々のストレスや、心身のこわばりを緩め　開放し、 足りないところは補い、ケアし、 心身共に　Shantiで　満ちわたるように・・・ そして、いつもより周りに優しくできたり Happyが繋がっていきますように・・ 何より、あなたが貴方らしく　輝きますように・・・